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體溫調節

季節轉換與身體保養

  時令即將入秋,季節變化也逐漸加劇,這段時間最需要注意家中長輩的身體狀況,因為氣溫的大幅改變,造成調節體溫的自律神經負擔加重,免疫力及抵抗力也會減弱,此時最容易造成身體不適甚至會引發多種併發症。除了保持規律作息外,盡量將體溫維持在一定範圍內也可減低季節變化對人體帶來的衝擊。

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